Sıkça Sorulan Sorular
Terapiye nasıl başlayabilirim?
Web sitemizden terapist profillerini inceleyebilir ve ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçebilirsiniz. İsterseniz danışman ekibimiz de ihtiyaçlarınızı değerlendirip size uygun terapisti önerebilir. İlk seans, ihtiyaç analizi ve terapi planının oluşturulması için yapılır.
Terapist seçiminde nelere dikkat etmeliyim?
Terapist seçimi, yaş, ihtiyaç ve hedefleriniz doğrultusunda yapılmalıdır. Her terapistimizin uzmanlık alanı, deneyimi ve seans formatı web sitemizde detaylı olarak belirtilmiştir. Danışmanlarımız, seçim sürecinde size rehberlik edebilir.
Seanslar nasıl gerçekleşiyor?
Seanslar, online güvenli platformlar veya yüz yüze görüşmeler ile yapılabilir. Online seanslar, yüz yüze terapiler kadar etkili olabilir. Önemli olan seansın kesintisiz ve gizli bir ortamda gerçekleşmesidir.
Seanslar ne kadar sürüyor ve sıklığı nasıl belirleniyor?
Genellikle seanslar 40–50 dakika sürer. Seans sıklığı, ihtiyacınıza ve hedeflerinize göre terapist tarafından önerilir. İlk görüşmede terapi planı ve seans aralıkları net olarak belirlenir.
Seans ücretleri nasıl belirleniyor?
Seans ücretlerimiz, terapistlerin deneyim ve uzmanlık alanlarına göre değişir. Randevu öncesinde net ücret bilgisi verilir. Güncel ücret bilgilerine web sitemizden veya danışmanlık hattımızdan ulaşabilirsiniz.
Terapi almak için bir taahhüt vermem gerekiyor mu?
Hayır. Danışanlarımız, seansları kendi ihtiyaçlarına göre planlayabilir. Uzun süreli bir taahhüt zorunluluğu yoktur. Terapi süresi, hedeflerinize ve ihtiyacınıza göre terapistinizle birlikte belirlenir.
Seansları iptal edebilir veya erteleyebilir miyim?
Evet. Seans iptal veya erteleme talepleriniz, belirlenen süreler içinde yapılmalıdır. Web sitemizdeki veya danışmanlık ekibimizden alacağınız bilgiler doğrultusunda iptal ve erteleme koşullarına uygun olarak işlemler gerçekleştirilebilir.
Terapilerde gizlilik nasıl sağlanıyor?
Tüm seanslar, yasal ve etik gizlilik standartlarına uygun olarak yürütülür. Danışanların paylaştığı bilgiler kesinlikle üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Online platformlar, güvenli veri koruma standartlarına uygundur.
Terapiler hangi konularda destek sunuyor?
Arakna Psikoloji’de kaygı, depresyon, stres yönetimi, ilişki sorunları, yaşam geçişleri, aile ve çocuk terapisi gibi birçok alanda destek verilmektedir. Ayrıca kişisel gelişim ve yaşam kalitesi odaklı terapiler de mevcuttur. Detaylı bilgi için çalışma alanlarımız kısmını inceleyebilirsiniz.
Terapi almak için ruhsal bir problemim olması gerekiyor mu?
Hayır. Terapi, yalnızca ruhsal sorunlar için değil, stres yönetimi, yaşam geçişleri, kişisel gelişim ve ilişkisel destek gibi durumlarda da faydalıdır.
İlk seans için hazırlık yapmam gerekiyor mu?
Özel bir hazırlık gerekmez. Ancak, yaşadığınız zorluklar, hedefleriniz ve sorularınızı önceden düşünmek, seansın verimliliğini artırabilir.
Her yaş grubu için terapi sunuyor musunuz?
Evet. Çocuk, ergen, yetişkin ve aile terapisi seçeneklerimiz mevcuttur. Terapist seçimi, yaş ve ihtiyaçlara göre yapılır.
Online terapi güvenli mi ve nasıl hazırlanmalıyım?
Online terapi, güvenli platformlar üzerinden gerçekleşir ve gizlilik garantilidir. Seans sırasında sessiz ve kesintisiz bir ortamda olmanız önerilir. Kamera ve mikrofon kontrolü önceden yapılmalıdır.