Arakna Psikoloji

Duygusal Banka Hesabı

Ruhun Söyleyemediğini Bedenin Haykırması

Bazen stres, kaygı veya bastırılmış duygular, kelimelere dökülemez hâle gelir. İşte bu noktada somatizasyon devreye girer: psikolojik stresin, tıbbi bir açıklama olmaksızın bedensel belirtiler şeklinde ortaya çıkmasıdır. Dile getirilemeyen her acı, bedende bir sızıya dönüşür ve ruh, fiziksel aracılığıyla “görülmek ve duyulmak” ister.
Devamını Oku

Erteleme Hastalığı: Zaman Değil Duygu Yönetimi

Erteleme, genellikle “tembellik” veya “zaman yönetimi eksikliği” olarak yanlış anlaşılır. Oysa psikoloji literatüründe erteleme, yapılması gereken işin yarattığı olumsuz duygulardan kaçınma davranışıdır. Kişi, kaygı, yetersizlik korkusu veya sıkılma gibi duygularla baş etmek yerine geçici rahatlama sağlayan etkinliklere yönelir.
Devamını Oku
Sepet
  • Sepetiniz boş Mağazayı Gözat
    Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
    • Image
    • SKU
    • Rating
    • Price
    • Stock
    • Availability
    • Add to cart
    • Description
    • Content
    • Weight
    • Dimensions
    • Additional information
    Click outside to hide the comparison bar
    Compare